ВЕЛОЭКСКУРСИЯ ПО ЛУЖНИКАМ С ПОСЕЩЕНИЕМ БОЛЬШОЙ СПОРТИВНОЙ АРЕНЫ И СДАЧЕЙ НОРМ ГТО В СПОРТ. ГОРОДКЕ МГУ НА ВОРОБЬЁВЫХ ГОРАХ.
Во время нашего необычного приключения мы посетим спортивный комплекс Лужники. Легендарный спорткомплекс откроется с новой стороны для москвичей и станет настоящим открытием для гостей столицы. Также у нас есть уникальная возможность посетить Большую спортивную арену, где горел огонь Олимпиады 80-го года. Мы своими глазами увидим, как идёт реконструкция и подготовка стадиона к Чемпионату мира по футболу 2018 года. Здесь пройдут церемония и матч открытия чемпионата, а также один из полуфиналов и финал.
Впечатлившись увиденным, мы поднимемся на Метромост и полюбуемся на летнюю Москву. «Взяв штурмом» Воробьёвы горы остановимся в спортивном городке МГУ, где пройдёт сдача норм ГТО (Готов к труду и обороне). Сдача норм ГТО станет обязательной для учеников всех образовательных учреждений с 2015 года, а для жителей всей страны – с 2017 года. В спортивном городке каждый сможет проверить состояние своей физической формы. Кроме этого, мы устроим весёлые соревнования на силу и ловкость. Участие по желанию. Все участники нашего приключения получат памятные сертификаты, а победители соревнований ещё и призы.
Насытившись впечатлениями и немного устав, мы отправимся в обратную дорогу. Покатимся по улице им. Косыгина прямо по пологому спуску до станции метро Студенческая. Наша экскурсия закончится в той же точке, где и начиналась.
Список объектов:
– Территория Лужников.
– Чаша, в которой горел Олимпийский огонь и Олимпийский Мишка.
– Памятник Эдуарду Стрельцову.
– Часовня.
– Лыжный трамплин.
– Памятник Льву Яшину.
– Памятник Николаю Старостину.
Памятник альпинистам
– Малая спортивная арена Метромост
-Большая спортивная арена Спортивный городок МГУ
– Памятник «Погибшим на стадионах мира».
Таблица нормативов для мужчин будет включать в себя:
- Бег на 100 метров.
- Прыжок в длину с места
- Подтягивание из виса на высокой перекладине
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамье
- Поднимание туловища из положения лёжа на спине
Таблица нормативов для женщин будет включать в себя:
- Бег на 100 метров.
- Прыжок в длину с места
- Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине или Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
- Поднимание туловища из положения лёжа на спине
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на скамье
