Часто задаваемые вопросы

Сколько длится занятие? [spoiler]
Стандартная продолжительность занятия – час. Более длительная тренировка существенно НЕ приближает вас к усвоению необходимых навыков: притупляется внимание, ухудшается координация движений, устают мышцы.

Важно учитывать и то, что обучение, как творческий процесс, состоит из активной фазы и ИНКУБАЦИОННОЙ – скрытой. Это значит, что те движения, которые вы научились применять сознательно, необходимо закрепить для перевода на подсознательный уровень управления. Формируется своего рода “мышечная память”, когда ваше тело выполняет команды, не требуя затрат времени на обдумывание алгоритма действий. Инкубационный период требует времени на освоение нового опыта.
Т.е., после часа занятий, лучше сделать паузу и продолжить тренировку на следующий день или через день.[/spoiler]

Нужно ли дополнительно заниматься дома, после занятий с инструктором?
[spoiler]Самостоятельно тренироваться ездить на велосипеде, между занятиями с инструктором, нет необходимости.
На каждой тренировке вы получите необходимые двигательные навыки и дозированную нагрузку. При этом, важно, чтобы новая информация усвоилась, перешла с уровня сознания в подсознание, “улеглась”. Если же вам очень захочется покататься на велосипеде в ожидании следующей тренировке – вреда не будет.[/spoiler]
Сколько требуется занятий?
[spoiler]Исходя из опыта обучения езде на велосипеде сотен людей разных возрастов (от 3х до 82 лет), 50% обучающихся велоезде начинают крутить педали уже на первом занятии! Но этого еще не достаточно для перемещения, к примеру, по улицам города или даже по парку. Важно отработать основные навыки велоезды: троганье, набор и сброс скорости, торможение (!), повороты (!), переключение скоростей во время езды и др. Отработке этих навыков и посвещены следующие тренировки. В среднем, как правило, требуется 3-4 занятия для овладения основными навыками езды на велосипеде. После чего мы с вами проводим завершающее удлиненное занятие с выездом в город.[/spoiler]
Где проходят занятия и в какое время?
[spoiler]Занятия по обучению езде на велосипеде – индивидуальные. Это значит, что есть возможность свободного выбора времени и места их проведения. Инструктор может гибко подстроиться под ваши потребности.
В стандартном варианте занятия проходят на площадке в парке, неподалёку от ст.м. Проспект и Мира и Достоевская.
Занятие длится час, а время начала, по согласованию, может быть назначено почти на любую часть суток (в практике были занятия и ранним утром и поздним вечером и даже ночью), в будние, в праздничные и выходные дни. Кстати, наиболее ПРИЯТНОЕ время для занятий – утро – с 7 до 9 часов.[/spoiler]
Возможен ли выезд инструктора к ученику?
[spoiler]По вашему желанию возможен выезд инструктора к ученику. Средний размер ДОплаты – 1 т.р. за выезд. Окончательную стоимость выезда необходимо согласовать: она зависит от места, в котором вы хотели бы проводить занятия, а также от наличия по этому месту велосипеда, удобного для вас.[/spoiler]
Обязательно ли иметь свой велосипед для прохождения обучения?
[spoiler]Обучая людей ездить на велосипеде мы сталкиваемся с различными требованиями к велосипеду в зависимости от физических данных ученика: возраста, комплекции, роста (!). У нас в наличие имеются различные велосипеды и мы предоставляем ученику оптимально подходящий велосипед, с учетом его параметров. Кроме того, мы предоставляем обучающемуся возможность попробовать поездить на нескольких видах велосипедов. Велосипед уже входит в стоимость обучения. Свой велосипед ученику желательно иметь в том случае, если он желает, чтобы преподаватель приезжал на удобную ученику площадку. Хотя в большинстве случаев, даже при условии выезда к вам, нам удается обеспечить удобный для обучения велосипед.[/spoiler]
Нужен ли шлем или какая-то дополнительная защита?
[spoiler]Если вы желаете – можете использовать шлем и дополнительную защиту, но мы предлагаем вам оставаться в обычной спортивно-бытовой амуниции.[/spoiler]
Буду ли я падать во время обучения?
[spoiler]Процесс обучения езде на велосипеде мы выстраиваем постепенно и поэтапно. Это позволяет вам научиться ездить на велосипеде БЕЗ ПАДЕНИЙ. При этом надо понимать, что полностью застраховать вас от падений и ушибов не смог бы никто. Падения рано или поздно могут случиться с каждым. Это не смертельно! В рамках занятий, под руководством тренера, это не опасно. …Не опаснее, чем жить, в принципе.[/spoiler]
В какое время года можно учиться ездить на велосипеде?
[spoiler]Ездить на велосипеде можно круглый год: на самом обычном велосипеде, без “зимней резины”, “шипованных покрышек”, “морозоустойчивой смазки” и т.п. Это значит, что и обучаться езде на велосипеде можно в любое время года! В частности, у нас есть опыт обучения езде на велосипеде во все месяцы (можно увидеть на видео-роликах). Нюансы, разумеется, есть, но главный из них – комфорт. Понятно, что в тёплую сухую погоду обучаться приятнее, чем в слякоть.., но если у вас есть желание или необходимость научиться ездить в морозную погоду, в снежную или дождливую – мы вас научим.[/spoiler]
“Меня пробовали научить ездить на велосипеде множество раз, но без толку…”
[spoiler]Это лучшее, что могло с вами произойти! Значит у вас уже есть отрицательный опыт, а “за битого, говорят, двух не битых дают (да не больно-то берут)”. Тем ярче будет ваш восторг от того, что уже на первом занятии вы сможете поехать на велосипеде самостоятельно![/spoiler]
Сколько потребовалось занятий “самому бездарному” ученику?
[spoiler] [/spoiler]
Сколько стоит одно занятие по обучению езде на велосипеде?
[spoiler] [/spoiler]
“Почему ваши занятия стоят так дорого?”
[spoiler] [/spoiler]
Как происходит оплата обучения?
[spoiler] [/spoiler]
Можно ли оплачивать обучение отдельно, за каждое занятие?
[spoiler] [/spoiler]
Что означают “100% гарантии” на обучение?
[spoiler] [/spoiler]
“Что я получу, обратившись к вам, за обучением?”
[spoiler] [/spoiler]
Правда ли, что в детском возрасте учиться ездить на велосипеде легче?
[spoiler] [/spoiler]
Можете ли вы подготовить меня к зарубежному велопоходу?
[spoiler] [/spoiler]
Можно ли учиться ездить на велосипеде с травмой?
[spoiler] [/spoiler]